강이안|필로틱






불안할 때, 외로울 때 읽으면 좋아요.

요약
독서 가이드1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 불안할 때일 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 너무 가볍지도 무겁지도 않아 집중하며 읽기 적당한 분량이에요.


우리가 매일 마주하는 54가지 일상 장면 속에서 감정을 움직이는 무의식의 법칙을 읽어낸다. 상처받은 자존감이 분노로, 결핍된 사랑이 집착으로, 숨겨둔 죄책감이 불안으로 바뀌는 이유 - 그 모든 흐름을 결정하는 건 보이지 않는 마음의 구조다.

요약지그문트 프로이트는 현대 심리학의 아버지로 불리며, 인간의 내면 깊숙이 숨겨진 무의식의 세계를 탐구한 선구자입니다. 강이안 저자의 이 책은 프로이트의 복잡하고 방대한 이론을 대중이 쉽게 이해할 수 있도록 ‘감정’이라는 키워드로 풀어낸 심리 에세이입니다. 우리는 살아가면서 매 순간 다양한 감정을 느끼지만, 때로는 그 감정의 정체를 알지 못한 채 괴로워하고 스스로를 다그치곤 합니다. 저자는 우리가 겪는 불안, 열등감, 우울, 분노와 같은 부정적인 감정

복잡한내감정들은 정상입니다.





민디




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