마음이 불안할 때
그 사람과의 관계가 불안한 이들에게 진전한 관계의 의미를 알려주는 책
혼자일 땐 외로운, 함께일 땐 불안한 (흔들림 없이, 두려움 없이, 상처 없이, 더 단단한 사람이 되기 위한 관계 수업)
이인 · 사막여우
매사 걱정이 너무 많은 이들에게 근심걱정을 솎아내는 마음 훈련법
마음은 어떻게 오작동하는가 (근심걱정 솎아내는 하루 10분 마음훈련)
카루나 케이턴 · 북돋움
유난히 우울하고 쳐질 때 세상에 나 혼자가 아님을 알려주는 책
인간실격 (한국어판,1948년 초판본 오리지널 디자인)
다자이 오사무 · 소와다리
걱정을 시작하면 끝나지 않는 이들에게 마음 속 불안의 고리를 끊어주는 책
불안을 넘어설 용기 (끊임없이 걱정하는 사람들을 위한 불안과 두려움의 심리학)
크리스토프 앙드레 · 더퀘스트
오늘 하루 정말 수고한 당신에게 단지 보는 것만으로 마음을 안정시켜주는 책
그림의 힘 1 (최상의 리듬을 찾는 내 안의 새로운 변화)
김선현 · 8.0(에이트 포인트)
당신을 위한 추천
오늘 독서,
어떻게 시작해 볼까요?